Fitnessgruppe FC Wacker Teistungen: Gemeinsam fit werden
Die Fitnessgruppe des FC Wacker Teistungen hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Highlight im örtlichen Sportangebot entwickelt. Unter der Leitung von den engagierten Trainern Maik Apel und Stefan Fromm trifft sich eine bunte Gruppe von sportbegeisterten Menschen, um gemeinsam an ihrer Fitness zu arbeiten und sich fit zu halten.
Trainingszeiten und Organisation
Die Trainingszeiten der Fitnessgruppe sind montags und mittwochs um 18:30 Uhr. Pünktlich zum Feierabend kommen die Mitglieder zusammen, um sich unter professioneller Anleitung auspowern zu können. Die Trainingsstunden sind so gestaltet, dass jeder – unabhängig vom Fitnesslevel – mitmachen kann. Hier wird auf Teamarbeit und individuelle Förderung Wert gelegt. Dabei ist die Atmosphäre stets positiv und motivierend, was nicht nur der körperlichen Fitness zugutekommt, sondern auch dem sozialen Miteinander.
Trainer: Maik Apel und Stefan Fromm
Das Training wird von den beiden erfahrenen und qualifizierten Trainern Maik Apel und Stefan Fromm geführt. Maik Apel bringt umfassende Erfahrung im Bereich Fitness und Sport mit und sorgt dafür, dass das Training abwechslungsreich und effektiv gestaltet wird. Stefan Fromm ergänzt das Trainerteam mit seiner Expertise und sorgt dafür, dass jeder Teilnehmer die richtigen Übungen entsprechend seiner Leistungsfähigkeit durchführen kann. Ihre professionelle Art und Weise, das Training zu leiten, schafft eine angenehme und zugleich fordernde Trainingsatmosphäre.
Das Training – Vielseitig und effektiv
Das Training der Fitnessgruppe des FC Wacker Teistungen umfasst eine Vielzahl an Übungen, die sowohl Ausdauer als auch Kraft und Koordination fördern. Ob durch funktionelle Übungen, Zirkeltraining oder gezielte Kräftigungsübungen – das Programm bietet eine ausgewogene Mischung, die den gesamten Körper anspricht. Zudem wird viel Wert auf Mobilität und Beweglichkeit gelegt, um langfristige Fortschritte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen.
Gemeinschaft und Motivation
Ein wichtiger Aspekt der Fitnessgruppe ist das Gemeinschaftsgefühl. Hier steht nicht nur der sportliche Erfolg im Vordergrund, sondern auch das gemeinsame Erreichen von Zielen und das gegenseitige Motivieren. Durch den regelmäßigen Austausch und die gemeinsame Teilnahme an den Trainingsstunden entsteht ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl, das den Teilnehmern hilft, auch an Tagen, an denen die Motivation etwas niedriger ist, durchzuhalten.
Fazit
Die Fitnessgruppe des FC Wacker Teistungen ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um sich fit zu halten, neue Leute kennenzulernen und in einer motivierenden Umgebung gemeinsam sportlich aktiv zu sein. Mit den beiden engagierten Trainern Maik Apel und Stefan Fromm ist jeder gut aufgehoben, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wer Interesse hat, kann jederzeit zu einer der Trainingseinheiten kommen – der FC Wacker Teistungen freut sich über neue Mitglieder, die gemeinsam mit viel Spaß und Erfolg an ihrer Fitness arbeiten möchten.
Trainingszeiten: Montags und mittwochs, 18:30 Uhr
Wer also noch auf der Suche nach einer Fitnessgruppe ist, in der sowohl das Training als auch der Spaß nicht zu kurz kommen, ist beim FC Wacker Teistungen genau richtig!
Die beiden Trainer bitte um vorherige Anmeldung!
